APG
ACTIVITÉS EN PETIT GROUPE
Bouger sans douleurs
Un cours qui allie souplesse, tonicité, travail de proprioception, automassages et travail de souffle pour remettre votre corps dans la meilleure des formes sans aucun impact pour préserver et améliorer la mobilité de vos articulations.
Intensité
1/5
Ressenti
Meilleure mobilité et proprioception
Groupe
3-8 Personnes
Dépense
175 kcal
Temps
45 min