Après l’entretien initial avec votre coach attitré, celui-ci vous créera un plan pour atteindre votre objectif, tout en tenant compte de vos capacités actuelles. Armés de ses précieux conseils, vous verrez les résultats arriver pour peu que vous ayez la régularité demandée par votre coach. Nos coachs sont formés et se cultivent chaque jour pour se tenir à jour sur les nouvelles études sur le corps humain et la méthodologie d’entrainement afin de vous proposer le meilleur compromis possible.