Sculptez et gainez votre silhouette des cuisses jusqu’à la taille avec ce cours incontournable pour qui vise le summer body !

En 45 minutes, une séance de cuisses abdos fessiers permet de brûler 350 calories et surtout, engage intensément toute cette zone sensible. Les mouvements, très précis, ciblent de manière chirurgicale chaque muscle stratégique. Côté sensations, le travail est palpable. Chaque point chauffe jusqu’à la brûlure, prouvant à quel point les exercices agissent en profondeur.

Côté bienfaits, un cours de CAF :

– améliore la condition physique,
– booste la force,
– affûte l’endurance,
– rétablit une bonne posture,
– développe la souplesse et l’amplitude des mouvements,
– renforce et tonifie chaque zone,
– galbe les cuisses et les fessiers
– possède une action ventre plat / taille de guêpe.