ZUMBA
Avec la Zumba, découvrez une autre façon d’aborder l’activité physique ! En groupe et sur des rythmes variés, ondulez votre corps et stimulez fessiers, cuisses et abdos.
L’art de la fête se conjugue ici avec fitness. Un compromis intéressant pour brûler des calories sans même vous en apercevoir… Ludique et accessible à tous, la Zumba tonifie la silhouette.
Intensité
4/5
Ressenti
Se défouler
Groupe
3-14 Personnes
Dépense
500 kcal
Temps
60 min